Badania sugerują, że późne jedzenie przed snem może prowadzić do nadwagi, refluksu czy nawet bezsenności.
Lista kategori
Najnowsze wpisy
-
Jedzenie przed snem - jak wpływa na nasze zdrowie? -
Co to jest sennik? Interpretacja snów i znaczenie symboliSennik – narzędzie, które pomaga odkrywać sens symboli sennych i wpływu na życie. Interpretacja snów i znaczenie...
-
TOP 5 poduszek do spania na bokuNa rynku mamy dostępnych wiele poduszek do spania na boku. Każda z nich ma nieco inne właściwości. Dowiedz się, jaka...
-
Jak dbać o pościel, żeby służyła na lata?Każdy z nas chce, aby pościel służyła nam długie lata. Dowiedz się w jaki sposób dbać o pościel z konkretnych...
-
Pościel bawełniana vs jedwabna – porównanie i zaletyBawełna i jedwab to popularne materiały na pościel. Dowiedz się, czy wolisz wybrać jedwab dla luksusu i elegancji lub...
-
Kołdry całoroczne vs sezonowe – co wybrać?Kołdra jest bardzo ważnym akcesorium, którego używamy około 8 godzin dziennie. Dowiedz się, czym różni się kołdra...
-
Ochraniacze na materac – dlaczego warto je stosować?Materac naszego łóżka to miejsce, gdzie spędzamy bardzo dużo czasu. Spędzamy tam codziennie pomiędzy 7 a 10 godzin.
-
Stelaże do łóżek – jak wybrać najlepszy dla swojego materaca?Stelaż ma ogromne znaczenie jeśli chcemy skomponować wygodne miejsce do spania. Dowiedz się, jaki stelaż dobrać do...
-
Pielęgnacja pościeli jedwabnej – poznaj zasadyJedwab jest włóknem pochodzenia zwierzęcego, które uzyskiwane jest z kokonu jedwabnika — najczęściej morwowego i...
-
Jakie dekoracyjne poduszki wybrać do sypialni?Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie w naszym domu. Dosyć często korzystamy z niej nie tylko w nocy podczas snu,...
