Badania sugerują, że późne jedzenie przed snem może prowadzić do nadwagi, refluksu czy nawet bezsenności.
Lista kategori
Najnowsze wpisy
-
Jedzenie przed snem - jak wpływa na nasze zdrowie? -
Co to jest sennik? Interpretacja snów i znaczenie symboliSennik – narzędzie, które pomaga odkrywać sens symboli sennych i wpływu na życie. Interpretacja snów i znaczenie...
-
TOP 5 poduszek do spania na bokuNa rynku mamy dostępnych wiele poduszek do spania na boku. Każda z nich ma nieco inne właściwości. Dowiedz się, jaka...
-
Jak dbać o pościel, żeby służyła na lata?Każdy z nas chce, aby pościel służyła nam długie lata. Dowiedz się w jaki sposób dbać o pościel z konkretnych...
-
Pościel bawełniana vs jedwabna – porównanie i zaletyBawełna i jedwab to popularne materiały na pościel. Dowiedz się, czy wolisz wybrać jedwab dla luksusu i elegancji lub...
-
Kołdry całoroczne vs sezonowe – co wybrać?Kołdra jest bardzo ważnym akcesorium, którego używamy około 8 godzin dziennie. Dowiedz się, czym różni się kołdra...
-
Ochraniacze na materac – dlaczego warto je stosować?Materac naszego łóżka to miejsce, gdzie spędzamy bardzo dużo czasu. Spędzamy tam codziennie pomiędzy 7 a 10 godzin.
-
Stelaże do łóżek – jak wybrać najlepszy dla swojego materaca?Stelaż ma ogromne znaczenie jeśli chcemy skomponować wygodne miejsce do spania. Dowiedz się, jaki stelaż dobrać do...
-
Pielęgnacja pościeli jedwabnej – poznaj zasadyJedwab jest włóknem pochodzenia zwierzęcego, które uzyskiwane jest z kokonu jedwabnika — najczęściej morwowego i...
-
Jakie dekoracyjne poduszki wybrać do sypialni?Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie w naszym domu. Dosyć często korzystamy z niej nie tylko w nocy podczas snu,...
Szukaj na blogu
Inspiracje
Aby odświeżyć przestrzeń do spania, wcale nie musisz planować gruntownego remontu! Wystarczy odrobina kreatywności, a z pewnością uda Ci się...
Jak wprowadzić elementy vintage do nowoczesnej sypialni?
Styl vintage, charakteryzujący się nostalgicznymi elementami z przeszłości,...
5 kreatywnych sposobów na ozdobienie ścian w sypialni
Sypialnia jest miejscem odpoczynku i relaksu, ale także przestrzenią, która...
Jak stworzyć sypialnię w stylu eklektycznym?
Styl eklektyczny to połączenie różnych trendów, epok i kultur, które razem...
Inspirujące aranżacje sypialni z wykorzystaniem fototapet
Fototapety to niezwykle wszechstronny element dekoracyjny, który może...
Styl industrialny w sypialni – surowe piękno i funkcjonalność
Styl industrialny, nawiązujący do przestrzeni fabrycznych i loftowych, zyskał...
Inspiracje z natury: Jak wprowadzić elementy przyrody do sypialni?
W dobie ciągłego pośpiechu i technologicznego zgiełku, coraz więcej osób...
Sypialnia dla par – jak stworzyć przestrzeń sprzyjającą relacji?
Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w domu, zwłaszcza dla par....
Jak urządzić sypialnię w stylu boho
Styl boho, pełen kreatywności i swobody, od lat cieszy się niesłabnącą...
DIY: Zrób to sam – ozdoby i dekoracje do sypialni
Jak w prosty sposób można odmienić wygląd sypialni za pomocą własnoręcznie...
Poradnik
Badania sugerują, że późne jedzenie przed snem może prowadzić do nadwagi, refluksu czy nawet bezsenności.
Co to jest sennik? Interpretacja snów i znaczenie symboli
Sennik – narzędzie, które pomaga odkrywać sens symboli sennych i wpływu na...
TOP 5 poduszek do spania na boku
Na rynku mamy dostępnych wiele poduszek do spania na boku. Każda z nich ma...
Jak dbać o pościel, żeby służyła na lata?
Każdy z nas chce, aby pościel służyła nam długie lata. Dowiedz się w jaki...
Pościel bawełniana vs jedwabna – porównanie i zalety
Bawełna i jedwab to popularne materiały na pościel. Dowiedz się, czy wolisz...
Kołdry całoroczne vs sezonowe – co wybrać?
Kołdra jest bardzo ważnym akcesorium, którego używamy około 8 godzin...
Ochraniacze na materac – dlaczego warto je stosować?
Materac naszego łóżka to miejsce, gdzie spędzamy bardzo dużo czasu. Spędzamy...
Stelaże do łóżek – jak wybrać najlepszy dla swojego materaca?
Stelaż ma ogromne znaczenie jeśli chcemy skomponować wygodne miejsce do...
Pielęgnacja pościeli jedwabnej – poznaj zasady
Jedwab jest włóknem pochodzenia zwierzęcego, które uzyskiwane jest z kokonu...
Jakie dekoracyjne poduszki wybrać do sypialni?
Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie w naszym domu. Dosyć często...