Badania sugerują, że późne jedzenie przed snem może prowadzić do nadwagi, refluksu czy nawet bezsenności.
Jak urządzić sypialnię w stylu boho
Styl boho, pełen kreatywności i swobody, od lat cieszy się niesłabnącą popularnością w aranżacji wnętrz. Jego korzenie sięgają XIX wieku, kiedy to artyści i intelektualiści łączyli w swoich domach elementy kulturowe z różnych zakątków świata, tworząc przestrzenie pełne wyjątkowego charakteru. Dziś styl boho jest synonimem komfortu, luzu oraz indywidualizmu, co czyni go idealnym wyborem dla sypialni – miejsca, gdzie relaks i osobisty charakter są kluczowe.
Styl boho – historia i charakterystyka
Termin „boho” jest skrótem od „bohemy”, która odnosi się do wolnego, artystycznego stylu życia ludzi, którzy buntowali się przeciwko konwencjonalnym normom społecznym. Pierwotnie styl ten łączył wpływy z różnych kultur, a także elementy z życia codziennego artystów, podróżników i twórców, w ten sposób powstawały przestrzenie pełne barw, tekstur i niepowtarzalnych dekoracji. Współczesny styl boho zachował wiele z tych historycznych elementów, dodając jednocześnie nowoczesne akcenty. Jego charakterystycznymi cechami są swoboda i unikatowość. Sypialnie urządzone w ten sposób emanują ciepłem i przytulnością, sprzyjając relaksowi. Ważne jest to, aby każdy element wnętrza miał swoje miejsce i tworzył spójną całość, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to przypadkowym zbiorem różnorodnych przedmiotów. Od klasycznego stylu boho, warto odróżnić styl boho chic. Powstał w latach 60. i 70. XX wieku. Łączy luksusowe materiały, takie jak jedwab i aksamit, z bardziej swobodnymi i naturalnymi, jak len czy bawełna. Te zestawienia tworzą interesujące kontrasty, które są jedną z cech charakterystycznych tego stylu. Chociaż boho chic czerpie inspirację z etnicznych wzorów i ręcznie wykonanych dekoracji, są one często przedstawiane w bardziej subtelny sposób. Delikatne hafty, wzory geometryczne i zrównoważone kompozycje są najbardziej typowe. Boho chic w sypialni może sprawdzić się doskonale.
Boho sypialnia – inspiracje
Jak urządzić sypialnię boho komfortowo, estetycznie i unikalnie? Jest to styl, który oferuje ogromną swobodę, pozwalając na eksperymentowanie i tworzenie wnętrz, które są zarówno przytulne, jak i pełne charakteru. Przedstawiamy kilka inspiracji, które mogą Ci się przydać podczas projektowania wystroju.
- Charakterystyczne tekstylia – ręcznie tkane koce, poduszki z etnicznymi wzorami i makramy to kluczowe elementy, które dodają sypialni boho charakteru.
- Rośliny doniczkowe – to nieodłączny element stylu boho. Dodają wnętrzu życia, świeżości i naturalnego uroku. Wybierz różnorodne gatunki roślin, takie jak paprocie, sukulenty, fikusy czy monstery. Możesz je umieścić w ozdobnych donicach, wiszących koszach lub po prostu postawić na półkach.
- Kolorystyka inspirowana naturą – paleta kolorów powinna obejmować ciepłe odcienie ziemi, takie jak brązy, beże, oliwkowa zieleń i terakota. Możesz dodać akcenty w intensywnych kolorach, takich jak turkus, burgund czy musztardowy żółty, aby ożywić przestrzeń. Warto również wprowadzić białe elementy, które dodadzą wnętrzu lekkości i świeżości.
- Naturalne tkaniny i komponenty – dominować powinny naturalne materiały, które wprowadzają ciepło i przytulność. Wykorzystaj drewniane meble. Dodaj plecione kosze na przechowywanie oraz rattanowe krzesła lub fotele. Na podłodze połóż wełniane dywany lub chodniki z juty, które dodadzą wnętrzu naturalnego charakteru.
- Różnorodność – nie bój się łączyć różnych elementów dekoracyjnych. Zawieś na ścianach makramy, plecione ozdoby, lustra w ozdobnych ramach czy galerie obrazów i zdjęć. Pamiątki z podróży, ręcznie robione ozdoby oraz przedmioty z duszą dodadzą wnętrzu niepowtarzalnego charakteru.
Sypialnia boho – połącz funkcjonalność i styl
Wybierając meble, postaw na te, które oferują zarówno estetykę, jak i funkcjonalność. Łóżko z wbudowanymi szufladami lub przestrzenią na pojemniki pod materacem to doskonały sposób na zwiększenie ilości miejsca do przechowywania bez utraty stylowego wyglądu. Drewniane komody i szafy z rzeźbionymi frontami mogą dodać boho charakteru, jednocześnie oferując dużo miejsca na ubrania i inne przedmioty. Jeśli masz pokój o niewielkim metrażu, wykorzystaj każdą dostępną przestrzeń, aby sypialnia była funkcjonalna i uporządkowana. Półki ścienne to świetne miejsce na książki, rośliny i dekoracje, a jednocześnie nie zajmują cennej powierzchni podłogowej. Wiszące organizery i haczyki mogą pomóc w przechowywaniu biżuterii, torebek i innych drobnych przedmiotów. W sypialni boho warto zainwestować w meble i dodatki, które mogą pełnić różne funkcje. Pufy czy ławki z pojemnikami wewnątrz sprawdzają się zarówno jako miejsca do siedzenia, jak i dodatkowe schowki. Stoliki nocne z półkami i szufladami pozwolą na przechowywanie niezbędnych przedmiotów w zasięgu ręki.
Gdzie znaleźć meble boho?
Meble w stylu boho można znaleźć w wielu miejscach – od dużych sieci handlowych, przez sklepy internetowe, po lokalne bazary i sklepy z antykami. Ważne jest to, aby szukać tych wykonanych z naturalnych materiałów i zwracać uwagę na detale dodające wnętrzu charakteru. Warto przeglądać też strony z ogłoszeniami, na których osoby prywatne wystawiają na sprzedaż swoje łóżka, szafy i inne elementy wyposażenia wnętrz, których stylistyka ma charakter boho. Meble boho często mają unikalny, starodawny charakter, który można znaleźć w sklepach z antykami i vintage. Przedmioty z drugiej ręki często mają swoją historię, co doskonale wpisuje się w ducha stylu boho. Wiele dodatków i mebli sprzedawanych jest na lokalnych bazarach. Można tam trafić na prawdziwe perełki w atrakcyjnych cenach. Znalezienie idealnych mebli boho może być wyzwaniem, ale dzięki różnorodności dostępnych opcji, każdy znajdzie coś dla siebie.
Ważne jest, aby podczas aranżacji kierować się własnym gustem i potrzebami, pamiętając jednocześnie o funkcjonalności przestrzeni. Wybór odpowiednich mebli, naturalnych materiałów, kolorów inspirowanych naturą oraz unikalnych dodatków może przekształcić każdą sypialnię w prawdziwy boho azyl. W ten sposób wykreujesz miejsce, które zachwyci Cię swoim wyglądem i umożliwi Ci niezastąpiony relaks i wypoczynek.
Przeczytaj także: DIY: Zrób to sam – ozdoby i dekoracje do sypialni