Badania sugerują, że późne jedzenie przed snem może prowadzić do nadwagi, refluksu czy nawet bezsenności.
Rodzaje materacy – który wybrać dla siebie?
Wybór odpowiedniego materaca to jedna z najważniejszych decyzji dotyczących zdrowia naszego kręgosłupa oraz całego ciała. Wpływa on znacząco na jakość snu i codzienne samopoczucie. Współczesny rynek oferuje szeroki wachlarz opcji, z których każda ma swoje unikalne cechy i zalety, odpowiadające różnym potrzebom i preferencjom. Jak więc wybrać idealny materac? Jakie cechy powinien mieć? W poniższym artykule dowiesz się, jakie są rodzaje materacy i który z nich będzie dla Ciebie najlepszym wyborem. Jeśli interesuje Cię ten temat, czytaj dalej!
Jakie są rodzaje materacy?
Obecnie na rynku materacowym można wyróżnić kilka rodzajów materaców, które różnią się od siebie przede wszystkim materiałem wypełniającym oraz przeznaczeniem. Poniżej znajdziesz najpopularniejsze typy materaców dostępnych w sklepach ABCsnu!
- Materace naturalne i ekologiczne - są one prawdziwą innowacją na polskim rynku, a spowodowane jest to tym, że są wykonane z materiałów pochodzących z natury oraz z recyklingu, co sprawia, że są dużym odciążeniem dla środowiska. Materace naturalne i ekologiczne zostały stworzone z myślą o ekosystemie i zrównoważonym środowisku, dlatego, jeśli Ty również chcesz zadbać o ten aspekt swojego codziennego życia, to koniecznie wybierze jeden z nich. Najczęściej produkowane są z lateksu, bawełny organicznej, wełny czy kokosa. Każdy z tych materiałów nie posiada szkodliwych substancji chemicznych i tym samym są one bezpieczne dla człowieka. Odpoczywać na nich może tak naprawdę każdy, jednak szczególnie polecamy je osobom, które cierpią na różnego rodzaju alergie oraz mają wrażliwą skórę. Dlaczego? Materiały użyte do produkcji naturalnego i ekologicznego materaca są antyalergiczne i antybakteryjne.
- Materace piankowe - ten rodzaj materaców produkowany jest tylko i wyłącznie z różnych pianek, które sprawiają, że powierzchnia produktu jest niezwykle miękka i doskonale dopasowuje się do sylwetki. Najczęściej wykorzystywane są pianki termoelastyczne i wysokoelastyczne. Te pierwsze cechują się tym, że idealnie otulają ciało z pomocą jego ciepła, natomiast modele wysokoelastyczne są bardzo sprężyste. Materac piankowy doskonale sprawdzą się dla szczupłych osób oraz tych, które uwielbiają spać na miękkich powierzchniach.
- Materace sprężynowe - te produkty z kolei wypełnione są wkładami sprężynowymi, które sprawiają, że powierzchnia doskonale podtrzymuje ciało użytkownika w każdym jego miejscu. Oczywiście same sprężyny mogą być ułożone w różny sposób, jednak obecnie najpopularniejszym wkładem jest kieszeniowy. Polega on na tym, że każda pojedyncza sprężyna umieszczona jest w osobnej komorze, a to sprawia, że sylwetka jest idealnie podtrzymywana. Materac sprężynowy jest idealnym wyborem dla par, osób z nieco większą masą ciała oraz dla tych, którzy borykają się w codziennym życiu z problemami związanymi z kręgosłupem.
- Materace hybrydowe - są to nowoczesne produkty, które łączą w sobie właściwości zarówno materaców piankowych, jak i sprężynowych. Dlatego też są dość uniwersalne i można śmiało powiedzieć, że mogą doskonale sprawdzić się w sypialniach wielu osób. Materac hybrydowy najodpowiedniejszy będzie dla tych, którzy nie mogą zdecydować się na specjalistyczny model.
- Materace młodzieżowe - te modele, jak sama nazwa wskazuje, są dedykowane nastolatkom. Zapewniają one młodym osobom właściwy rozwój, optymalny odpoczynek i gotowość na nowy dzień pełen nowych wyzwań. Mogą mieć one różne wypełnienie, ale najczęściej są to materace piankowe oraz hybrydowe. Niezwykle ważne jest to, aby gwarantowały młodemu człowiekowi dopasowanie do kształtu ciała oraz naturalnych krzywizn anatomicznych i wspomaganie zachowania prawidłowej pozycji ciała w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku.
- Materace dziecięce - podobnie, jak materace młodzieżowe ten rodzaj produktów także dedykowany jest konkretnej grupie odbiorców, a mianowicie dzieciom. Materace dla najmłodszych powinny być wykonane z miękkich pianek oraz być antyalergiczne, ponieważ różnych uczuleń można nabawić się w różnym wieku. Dodatkowo, niezwykle ważny jest pokrowiec na materac, szczególnie gdy dzieci często jedzą lub piją w łóżku. Pokrowiec ochroni powierzchnię materaca przed zabrudzeniami i uszkodzeniami.
- Materace nawierzchniowe - ten rodzaj materaców jest wyjątkowy, ponieważ może stanowić wierzchnią warstwę innego, starszego materaca lub być osobnym elementem, który zwiększy komfort snu, np. na niewygodnej kanapie. Materace nawierzchniowe są wykonywane z pianek, a ich zadaniem jest polepszenie wygody na niewygodnej powierzchni. Często wykorzystywane są także w podróży.
- Materace medyczne - ostatni rodzaj materaców dostępnych na stronie ABCsnu, to produkty medyczne. Stanowią one najwyższej jakości materace, które świetnie sprawdzają się w różnych przypadkach wspomagania medycznego. Może to być profilaktyka wad postawy, zwalczanie dolegliwości bólowych czy rehabilitacja po zabiegu, kontuzji oraz innych urazach. Materace medyczne są również doskonałym wyborem dla sportowców i osób, które pracują fizycznie, ponieważ pomogą one rozluźnić spięte mięśnie i zregenerować ciało w trakcie kilkugodzinnego nocnego odpoczynku.
Powyżej opisane materace są najczęściej spotykanymi modelami w ABCsnu oraz w innych sklepach materacowych i dzielą się one na jeszcze inne rodzaje produktów. Dlatego jesteśmy pewni, że znajdziesz ten jeden odpowiedni model dla siebie!
Jak wybrać odpowiedni materac dla siebie?
To pytanie zadaje sobie prawie każdy klient, przed którym stoi wyzwanie kupienia nowego materaca. Z całą pewnością na początku uwzględnij swoje potrzeby, czyli np. pozycję spania, problemy zdrowotne oraz wagę. Jeśli śpisz na boku, to możesz potrzebować bardziej miękkiego materaca, natomiast jeśli najlepiej odpoczywasz na plecach lub brzuchu, to możesz lepiej wysypiać się na nieco twardszych modelach. Dla osób, które cierpią z powodu bólu kręgosłupa, znacznie lepsze będą materace nieco twardsze, które zapewnią odpowiednie wsparcie dla tych części ciała. Pamiętaj także o uwzględnieniu swojej wagi, ponieważ osoby nieco cięższe mogą potrzebować materaca sprężynowego, natomiast szczupłe mogą doskonale wysypiać się na materacach piankowych. Koniecznie rozważ także swój budżet, ponieważ materace mają naprawdę różne ceny, które często wahają się od kilkuset złotych do nawet kilku tysięcy złotych. Pamiętaj, że zakup dobrej jakości materaca, to inwestycja na wiele lat, które może znacznie wpłynąć na jakość Twojego snu i ogólny komfort życia.
Wiele rodzajów materaców dostępnych na stronie ABCsnu może przytłoczyć, jednak mamy nadzieję, że dzięki powyższemu artykułowi, będzie Ci nieco lżej z wyborem tego jednego idealnego produktu. Pamiętaj o uwzględnieniu swoich potrzeb, wymagań, preferencji oraz budżetu, a zapewniamy, że wybierzesz swój doskonały materac!
Przeczytaj także: Jak dobrać materac do swoich potrzeb dla zdrowego snu?