Łóżka dziecięce: bezpieczeństwo i wygoda

Jakościowy sen jest kluczowy w każdym wieku. Potrzebujemy wypoczynku, aby normalnie funkcjonować. W przypadku dzieci ma on jeszcze istotniejsze znaczenie, ponieważ odpowiada za ich prawidłowy rozwój. Dowiedz się, jakie powinno być bezpieczne łóżko dziecięce, aby zapewniało najlepszą wygodę!

Jakościowy sen dziecka - dlaczego jest tak ważny?

Sen odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu. Dzięki niemu możemy zregenerować organizm i dostarczyć sobie energii. W ten sposób wpływamy korzystnie na nasze samopoczucie oraz poziom odporności. Możemy też usprawnić naszą produktywność i poprawić koncentrację. Warto wiedzieć, że w przypadku dzieci sen jest jeszcze ważniejszy, ponieważ oddziałuje nie tylko na ich aktualne samopoczucie, ale ponadto odpowiada za ich prawidłowy rozwój. Ma znaczenie nie tylko dla wzrostu fizycznego, lecz również rozwoju mózgu. Badania podają, że podczas snu dochodzi do zwiększonej produkcji hormonu wzrostu, który jest niezbędny w procesie dorastania. Co istotne, to właśnie podczas snu umysł dziecka porządkuje informacje i je zapamiętuje. Regularne wysypianie się sprawi, że przyswajanie nowych umiejętności i wiadomości będzie o wiele prostsze. Dziecko będzie też w lepszym humorze, ponieważ będzie wypoczęte. To spowoduje, że znacznie łatwiej będzie się nim zajmować. Brak snu może wiązać się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami. Obniża odporność malucha, przyczyniając się do częstszych infekcji. Dziecko, które się nie wysypia, może mieć problem z koordynacją ruchową. Będzie bardziej marudne, a do tego mogą wystąpić u niego kłopoty z koncentracją czy pamięcią.

Warto pamiętać o tym, że dzieci spędzają znacznie więcej czasu na śnie niż dorośli. Potrzebują bowiem więcej wypoczynku, aby w pełni się zregenerować. W przypadku niemowląt liczba ta może wynieść nawet od 17 do 14 godzin. Trochę starsze dzieci, w wieku od 1 do 2 lat, śpią zazwyczaj koło 11/14 godzin. Liczba ta zmniejsza się do 10/13 w wieku od 3 do 5 lat. Jeśli chodzi o maluchy chodzące do szkoły podstawowej lub nastolatki u nich liczba snu będzie wynosiła od 9 do 11 godzin. Dzieci w okresie dorastania często zmieniają swoje przyzwyczajenia związane ze snem. Może zdarzyć się, że zaczną chodzić spać znacznie później, co przełoży się na późniejsze wstawanie. Związane jest to ze zmianami zachodzącymi w ich organizmie. Biorąc pod uwagę fakt, ile czasu dzieci spędzają w łóżku, dobrze upewnić się, że ich podłoże snu jest komfortowe.

Pierwsze komfortowe łóżko dla malucha - jakie wybrać?

Każdemu rodzicowi powinno zależeć na tym, aby jego dziecko mogło wypocząć w komfortowej, przytulnej przestrzeni. Należy zadbać o to od samego początku, wybierając pierwsze łóżko dla dziecka, które jest nie tylko komfortowe, ale i bezpieczne. To kluczowy aspekt w przypadku łóżek dla malucha. Nie ma ustalonego konkretnego momentu, w którym trzeba kupić nowe łóżko - niektóre dzieci będą potrzebowały je już po pierwszym roku życia, inne wtedy, gdy będą miały 3 lub 4 lata. Ważne, aby wziąć pod uwagę sytuację i komfort naszej pociechy. Musimy też dać jej czas na oswojenie się ze zmianą i przyzwyczajenie się do niej. Pomocne będzie wybranie takiego łóżka, które będzie wygodne i pozwoli na jakościowy wypoczynek. Dobrze, aby ponadto było wykonane ze sprawdzonych, trwałych materiałów, które nie ulegną zniszczeniu. Łóżko to bowiem przestrzeń, w którym dziecko nie tylko śpi, ale również się bawi. Koniecznie musimy dopilnować tego, by model był pozbawiony wszelkich chemicznych substancji, które mogłyby wywołać podrażnienia na skórze malucha. Mowa tu o środkach używanych do lakierowania łóżek. Mała, ale bardzo istotna kwestia to zaokrąglone rogi - model dla dziecka musi je mieć, aby ograniczyć ryzyko zrobienia sobie krzywdy przez malucha. Jeśli chodzi o stelaż, dopilnujmy, aby odległość między szczebelkami nie była większa niż 6 centymetrów.

Rozmiar łóżka dla dziecka

Aby łóżko było wygodne, musi być dopasowane do użytkownika pod kątem rozmiaru. Tylko w ten sposób będziemy mogli cieszyć się swobodą ruchów i możliwością znalezienia komfortowej pozycji snu. Uznaje się, że łóżko powinno być około 20 centymetrów dłuższe od naszego wzrostu. Musimy jednak mieć na uwadze, że dzieci są ciągle w procesie rośnięcia. Oznacza to, że ich wzrost się zmienia, i wybrany model po czasie może już nie pasować. Dlatego tak ważne jest, aby postawić na taki produkt, który będzie dość sporo większy od malucha. Optymalnym wyborem będzie łóżko, na którym zmieści się materac 80x160 centymetrów. To uniwersalna wielkość, która pasować będzie aż do momentu, w którym maluch rozpocznie szkołę. Jeśli sypialnia dziecka nie należy do największych, wybierzmy model 70x140.

Jakie łóżko dla dziecka?

Wybierając łóżko dla dziecka, trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników. Jednym z nich jest materiał, z którego wykonano model. W przypadku maluchów najlepszym rozwiązaniem będzie drewno. Wynika to z tego, że to solidny, trwały komponent, który ponadto jest łatwy do utrzymania w czystości. Higiena jest niezwykle ważna u najmłodszych, ponieważ wielu z nich cierpi na alergie. Wówczas należy szczególnie uważać na to, aby wybierać takie materiały, które ograniczą rozwój bakterii, roztoczy, kurzu i innych drobnoustrojów. Nie będziemy musieli bowiem obawiać się, że u naszej pociechy pojawią się nieprzyjemne objawy alergii. Drewno możemy wyczyścić za pomocą ściereczki z mikrofibry oraz specjalnych preparatów przeznaczonych do tego typu elementów.

Łóżko tapicerowane też może być dobrym wyborem dla dzieci. Choć może kojarzyć nam się z bardziej luksusowymi przestrzeniami, to musimy pamiętać, że model ten pozwala na dopasowanie tapicerki zgodnie z indywidualnymi preferencjami. Oznacza to, że możemy dostosować wygląd łóżka do dziecięcej sypialni. Nie ma wątpliwości, że ciekawe połączenie kolorów czy wzorów sprawi dużą radość najmłodszym i doda charakteru całemu pomieszczeniu. Jeśli mamy dwójkę dzieci, które dzielą pokój, wówczas idealnym rozwiązaniem będzie łóżko piętrowe. To świetny sposób na to, aby zapewnić optymalny komfort, a jednocześnie zaoszczędzić sporo miejsca. Należy jednak upewnić się, że łóżko piętrowe jest solidne i wykonane ze sprawdzonych materiałów. Spanie na takiej konstrukcji może sprawić dodatkową frajdę najmłodszych. Pamiętajmy o tym, że bez względu na to, jaki typ łóżka wybieramy, powinniśmy dopasować do niego odpowiedni materac dla dzieci.

Aranżacja sypialni ma szczególne znaczenie, szczególnie, jeśli musimy umieścić w niej dziecięce łóżko. Meble dla najmłodszych powinny być dobrze dobrane, ponieważ muszą zapewniać nie tylko wysoki poziom komfortu, ale i bezpieczeństwo. Z tego względu poświęćmy wystarczającą dawkę czasu na wybór odpowiedniego modelu.

Przeczytaj także: Sprawdzone sposoby na pielęgnację łóżek