Materace - Żagań - wielkopolskie

Pochodzenie polskiego słowa “Żagań” (dawniej “Żegań”) różni się od niemieckiego słowa “Sagan”, gdyż pochodzi od staropolskiego słowa “żagwia” oznaczającego zażegać, zapalać, rozpalać. Jeśli chodzi o historię tego miejsca, to według legendy Żagań został założony ok. 700 roku przez słowiańską księżniczkę Żagannę, która była córką Wandy, a wnuczką króla Kraka. Natomiast pierwsza historyczna wzmianka o Żaganiu, jako grodzie kasztelańskim, pochodzi z 1202 roku. Powstał on zapewne wcześniej, lecz po roku 1155, gdyż wydana wtedy bulla papieska. Od końca XIII wieku Żagań był stolicą samodzielnego księstwa żagańskiego rządzonego do 1472 przez Piastów śląskich. Jednak, co możemy tutaj zobaczyć? Najlepsze lekcje historii to nie te z książek, a w terenie. Oznacza to, że do poznania tego miejsca warto udać się do kilku miejsc, takich jak kościół filialny pod wezwaniem Świętego Ducha czy kościół szpitalny, obecnie parafialny pod wezwaniem Świętego Krzyża, wzniesiony z fundacji księżnej Doroty de Talleyrand-Périgord. Znajdziemy tutaj także fragmenty obronnych murów miejskich z XIV-XVI wieku. Ciekawym obiektem jest zespół zamkowy, w skład którego wchodzi pałac, kaplica zamkowa, oranżeria z rampami czy park geometryczny. A skąd możemy wiedzieć o tej miejscowości? Otóż Żagań był i jest kojarzony z dużym garnizonem wojskowym. Wojsko stacjonuje w Żaganiu nieprzerwanie od drugiej połowy XIX wieku.

Duża część społeczeństwa wciąż nie zdaje sobie sprawy z tego, że na sen przeznaczamy średnio ⅓ swojego życia, czyli około ośmiu godzin dziennie. Z uwagi na to, warto już dziś postawić na zdrowy sen. Rozpoznajemy go po tym, że rano budzimy się wypoczęci, pełni sił i w dobrym humorze. Charakteryzuje się on wysoką jakością, a także odpowiednią długością oraz głębokością. Pełni on niezwykle ważną funkcję, gdyż odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia oraz usprawnienie pracy licznych układów, w tym układu pokarmowego, nerwowego, a także immunologicznego. Tak naprawdę można o niego zadbać na wiele sposobów, a najlepszym jest zmiana trybu życia. Obejmuje to wyeliminowanie czynników stresogennych, właściwe nawyki żywieniowe czy też zwiększenie poziomu aktualności fizycznej. Oprócz tego warto już dziś zastanowić się nad wyposażeniem swojego łóżka w materace Żagań.