Materace - Szczecinek - zachodniopomorskie

Miasto znajduje się na pograniczu dwóch mezoregionów – we wschodniej części Pojezierza Drawskiego i północnej części Pojezierza Szczecineckiego. Szatę roślinną miasta stanowią kompleksy leśne, zbiorowiska naturalnej roślinności zielnej, kośne łąki i pastwiska oraz zieleń miejska urządzona. Lasy Nadleśnictwa Szczecinek położone są na terenie pięciu gmin. Jeśli chodzi o jeziora, to do największych należą jeziora Trzesiecko i Wielimie, które są woda poza granicami miasta oraz rzeka Nizica. Najstarsze ślady osadnictwa, jakie odkryto w Szczecinku i jego najbliższych okolicach pochodzą z epoki brązu. Jednak sama miejscowość powstała o wiele później. Przełom XIII i XIV wieku to na Pomorzu czas ekspansji Brandenburgii. Dla przeciwstawienia się jej książę wołogoski Warcisław IV w 1310 r. założył miasto Nowy Szczecin – dziś Szczecinek. Miasto powstało na południe od istniejącej już osady rybackiej Kiecz położonej u brzegów jeziora Wielimie. A co możemy tutaj zobaczyć? Przede wszystkim cały obszar Starego Miasta został wpisany do rejestru zabytków, a oprócz tego znajdziemy tutaj wieżę kościelną św. Mikołaja ze zbudowaną w XVI wieku czy neogotycki kościół Narodzenia NMP. Na uwagę zasługuje również Park Miejski. Jeśli chodzi o turystykę, to nad jeziorem Trzesiecko wyznaczono trzy letnie kąpieliska wraz z plażami. Warto również zaznaczyć, że Szczecinek posiada swoje symbole. Do nich zalicza się herb oraz hejnał, którym jest fragment utworu „Powróciłaś do nas ziemio”.

Niestety, nie każdy z nas wie, jak ważny jest w dzisiejszych czasach zdrowy sen. Charakteryzuje się on wysoką jakością, odpowiednią głębokością oraz długością dopasowaną do wieku użytkownika. Jesteśmy w stanie rozpoznać go po tym, że rano budzimy się wypoczęci, pełni sił oraz w dobrym humorze. Zdrowy sen przede wszystkim wpływa na funkcjonowanie organizmu w ciągu dnia i to zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. W tym celu warto stosować się do zasad higieny snu, czyli zbiory norm oraz zachowań, których wdrożenie w swoją codzienność pozwoli nam się zdrowo wyspać. Uwzględnia się tutaj odpowiednio zbilansowana dietę, zwiększenie poziomu aktywności fizycznej czy właściwe skomponowane łóżko. Oznacza to zainwestowanie w wysokiej jakości materace Szczecinek, które są dopasowane do naszych osobistych potrzeb i preferencji.